segunda-feira, 18 de fevereiro de 2013

A Massoterapia é a terapia através da massagem.

Vivemos em nosso dia-a-dia focalizando uma vida melhor e mais feliz para nós e para aqueles que nós amamos, familiares e amigos.  Todavia, para que possamos desfrutar as nossas conquistas diárias, precisamos manter uma qualidade de vida boa, com total bem estar físico, mental e social, que nos impulsionará para maiores e melhores conquistas futuras, seja no nosso trabalho ou em casa.
 
Mas como melhorar nossa qualidade de vida?
 
A vida é a troca e o relacionamento que temos com o mundo, com as pessoas que nos cercam e o meio ambiente em que vivemos.  E para que possamos aproveitar os momentos que a vida nos traz é preciso que nossa saúde esteja otimizada, sendo o cuidado que temos com nós mesmos o alicerce para uma vida melhor.
 
Um modo tradicional que a humanidade desenvolveu para manter condições saudáveis para o funcionamento de nossos corpos e mentes, é a Massoterapia.
 
A Massoterapia é a terapia através da massagem.  Hoje, encontramos várias técnicas de massagens que foram sendo desenvolvidas pelos mais diferenciados povos e culturas que temos no mundo.
 
Na milenar China Antiga, há mais de 3.000 anos, desenvolveu-se a Medicina Tradicional Chinesa que utilizava juntamente com a Acupuntura (tratamento através de agulhas) e a Moxabustão (tratamento através do calor), uma técnica de massagem denominada An’ma, que originou a técnica Tuiná na China Contemporânea, e o Shiatsu no Japão.
 
Da Índia desenvolveu-se a massagem Ayurvédica, com utilização de óleos com os mais interessantes aromas. Assim como da Tailândia surgiu a misteriosa massagem Tailandesa.
Na Europa, criaram-se técnicas científicas de tratamento através da massagem como a Massagem Clássica ou Sueca, que auxilia na fisioterapia médica.
Dos E.U.A originou-se a Quiropraxia, que consiste em se manipular as articulações do corpo e colocá-las harmoniosamente em posição.
 
E em todo o mundo podemos encontrar as mais diferentes técnicas para melhorar a vida humana através da massagem.
 
A massagem ocasiona uma melhora na circulação sanguínea ao longo de todo o corpo humano, levando mais oxigenação e nutrientes aos mais fantásticos órgãos corpóreos. Os músculos ficam menos tensionados e o sistema nervoso funciona com melhor desempenho.  O corpo como um todo fica mais receptivo e preparado para se inter-relacionar com o meio em que vivemos.
 
Durante uma sessão de massagem, deixamos que o terapeuta nos toque com respeito, retirando possíveis barreiras que criamos ao longo do dia. O massageado começa a sentir a complexidade que é o próprio corpo, ao mesmo tempo em que se deixa relaxar a musculatura e, ao final sente-se mais leve e livre de tensões, estando em harmonia com as pessoas e seu mundo, ou simplesmente, tendo seu corpo e mente mais descansado.
 
A terapia através da massagem traz por vezes aquilo que não temos com a agitação de nossos dias, isto é, a paz interior, livre de preocupações, angústias e ansiedades.
 
Não podemos parar o mundo e nem nossas vidas, mas podemos melhorá-la, cuidando de nós para cuidarmos do nosso mundo.
 
Publicado no link: PUBLICADO NO OAPCE

sábado, 16 de fevereiro de 2013

ATUALIZAÇÃO!

Olá amigos! 
Fizemos uma atualização no layout do nosso blog para poder oferecer aos nossos leitores um ambiente mais leve e prazeroso!
Aproveitem!

 

INSTITUTO EMBELLEZE FRANCHISING CRESCE 25%


Durante o III Encontro Nacional de Franqueados, realizado em São Paulo, o Instituto Embelleze Franchising apresentou o balanço do ano e os novos projetos que deverão impactar o mercado nacional de beleza em 2013.

Sob a perspectiva de crescimento para os próximos anos, a rede de franquias reafirmou o interesse em ingressar em cidades com menos de 100 mil habitantes onde ainda não tem presença. Para atingir o objetivo, o conselho do grupo já traçou um plano com pelo menos 200 municípios que apresentam viabilidade, direcionando a expansão da rede para regiões carentes de profissionais qualificados. A estratégia é abrir processo seletivo para empresários interessados em unir-se à marca.

“Esse foi um ano excepcional para o Instituto Embelleze. Crescer 25% ao ano não é para qualquer um. Nosso foco é chegar a cidades que sofrem com a carência de profissionais habilitados para atuar nos salões de beleza, onde não há centro de formação por perto e os interessados muitas vezes atravessam o Estado para estudar em uma das nossas escolas. Esperamos atender em breve às necessidades desse público”, explica um dos sócios, José Carlos Semenzato.


Durante a cerimônia, o Instituto Embelleze Franchising também premiou com uma viagem a Londres as 15 franquias com melhor desempenho em 2012. A unidade campeã foi Cariacica-ES, dos franqueados Robson Fejoli e Elieser Machado, contemplados em quatro categorias. Outra escola da dupla, em Vitória-ES, é sucesso de vendas de matrículas. Eles voltam ao Espírito Santo com R$ 25.000,00, além da viagem ao país do Big Ben com os outros 13 empresários do ano.



Lançamentos de cursos em 2013



Maior centro de formação profissional da área de beleza da América Latina, o Instituto Embelleze também objetiva lançar novos cursos de formação e atualização profissional no próximo ano. Em 2012, a rede inovou com lançamentos:Especialização em Design de Unhas Artísticas, Especialização em Maquiagem Artística e Curso Express Unhas Acrylfix. As novidades foram aceitas rapidamente e consideradas um sucesso entre os profissionais do mercado.
“Nosso compromisso é com a educação de qualidade e nosso negócio é realizar o sonho da mulher brasileira. A profissional de beleza torna-se qualificada e empreendedora, aumentando a renda da família com seu salão, movimentando a economia. A cliente dela ganha auto-estima. E assim, por meio da beleza, transformamos vidas”, conta o sócio Itamar Serpa, presidente do sistema Embelleze.

 por Mariano Rocha em 28/12/2012

PESQUISA APONTA COMO A MULHER BRASILEIRA LIDA COM A BELEZA!


O instituto Data Popular, especializado em entendimento dos consumidores das classes C/D/E escutou 15 mil mulheres de todas as classes sociais, do Brasil inteiro, no primeiro trimestre deste ano, para entender melhor como elas enxergam e se relacionam com a beleza. O resultado é o estudo Mais Feminino – A beleza da mulher brasileira.

O Brasil é hoje, o lar de 98,6 milhões de mulheres. Juntas, elas devem movimentar R$ 738 bilhões ao ano, e naturalmente, destinar fatia importante desse montante aos negócios relacionados aos cuidados com a sua beleza. Dos R$ 53,5 bilhões estimados pelo instituto em gastos com cuidados pessoais e da beleza, as mulheres devem alavancar a maior parte.

De acordo com o estudo, a mulher brasileira aprendeu a valorizar suas curvas e encontrar a sua real beleza dentro dos padrões nacionais. O corpo moldado com mais curvas, e um pouco mais de “carne”, mas sem exageros, é apontado como o ideal para quase 60% das mulheres. Um corpo com o padrão de beleza das passarelas, bem magro e retilíneo, foi indicado como “gostaria de ter” por apenas 8,4% das entrevistadas.

No que diz respeito aos cabelos, as preferências são um pouco mais equilibradas. Os cabelos lisos, compridos e com volume, são considerados os mais bonitos por 39,7% e o mais sensual por 38,6% das entrevistadas. Em segundo lugar, os cabelos cacheados e compridos, com 31,7% das entrevistadas o consideram o mais bonito e 32,4 o mais sensual dos tipos de cabelo. Em terceiro lugar, os lisos escorridos e compridos, com 21,1% das indicações como o tipo mais bonito e 20% como o mais sensual.

Mas, a pesquisa mostra também, que quando isoladas as preferências apenas das mulheres negras, o resultado se inverte. 46,5% têm os cabelos cacheados como o mais bonito, colocando os lisos, compridos e com volume em segundo lugar, com 29,5% das preferências. Entre as mulheres não negras, 46,7% preferem os cabelos compridos, lisos e com volumes; seguido por 24,1% que escolheram os cabelos lisos escorridos e compridos.

As mulheres, na média, gastam mais com produtos de beleza do que roupas e sapatos. Cinco em cada dez mulheres brasileiras dão mais importância aos produtos de beleza hoje do que no passado. Quando perguntadas sobre sapatos, a proporção é um pouco menor: cerca de quatro em cada dez. Em relação ao vestuário, apenas três em cada dez.

Ao menos nas entrevistas, os atributos da escolha pendem mais para o lado da qualidade do que o preço. 63,7% delas dizem dar mais atenção à qualidade do que ao preço na hora de comprar seus produtos de beleza. E 18,5% afirmam levar em conta apenas a qualidade. A frequência de compra também é alta. 70% da base entrevistada admite comprar produtos de beleza ao menos duas vezes por mês.

Na hora de escolher as marcas, a influência da indicação de parentes e amigos é levada em conta por 68% das entrevistadas. Essa influência também acontece em relação a indicação das lojas (não necessariamente lojas especializadas em beleza), com 50% das mulheres dizendo serem influenciadas na escolha do ponto de venda por indicações de pessoas próximas.

quarta-feira, 16 de maio de 2012

sábado, 5 de maio de 2012

Massagem a quatro mãos

Massagem com trouxinhas

De origem oriental, a Massagem Pinda é bem famosa por proporcionar relaxamento unindo duas técnicas: a manipulação com as mãos e a aromaterapia. "Ela é feita com trouxinhas de algodão que contêm ervas medicinais aromáticas (pindas indianas) ou arroz e pedras quentes (pindas chinesas)", conta Michael Roriz, do Blue Garden Spa, em São Paulo. O resultado dos movimentos leves e circulares é um relaxamento muscular profundo. Na massagem com as pindas indianas, a sessão também por ser complementada com uma esfoliação que utilize o conteúdo existente nas trouxinhas. 

domingo, 15 de abril de 2012

10 sinais de um profissional estressado



Por Patrícia Bispo

Cada vez mais as pessoas se vêem impelidas a conviverem com a correria do dia a dia. Isso se evidencia não apenas no campo pessoal, como também no corporativo. Dentro das organizações, os profissionais convivem com um ritmo acelerado e um ambiente altamente competitivo e que leva a uma constante busca pela qualificação nos mais variados segmentos. O resultado: pessoas com sinais de estresse que, nem sempre, são perceptíveis e quando identificados estão em níveis elevados que podem comprometer a carreira do mais delicado e talentoso colaborador. Confira abaixo, alguns sinais claros do estresse que podem estar presentes em você, no seu colega de trabalho ou na sua equipe.

1 - Desânimo visível - Geralmente, o estresse quando se encontra em nível avançado leva as pessoas a um estado de desânimo constante. Lógico que há dias em que o indivíduo está mais cansado, devido a algum fator. No entanto, a constante falta de ânimo na vida de alguém sinaliza que algo não vai bem.

2 - Detesto o despertador - Há pessoas que quando acordam durante a semana e escutam o despertador sentem vontade de quebrá-lo, porque ele avisa que chegou a hora de levantar e ir para o trabalho. O fato de acordar cedo deixa muitas pessoas com preguiça. Mas quando se acorda com o sentimento de quem vai para local desagradável e que só vai proporcionar-lhe momentos de angústia, isso não é uma rotina saudável.

3 - A saúde pede socorro - O estresse tem levado muitas pessoas a sentirem reflexos diretos na própria saúde. Quando um profissional começa a apresentar sintomas constantes como enxaquecas, problemas no estômago, insônia, falta de apetite, entre outros, é hora de fazer de procurar um médico e fazer um check-up.

4 - Líder X Liderados - Quando é o líder que apresenta sinais claros de estresse, certamente sua equipe irá acompanhá-lo. Isso porque mesmo que tente não afetar sua performance, a liderança culminará transferindo para os demais profissionais os reflexos que o estresse lhe causa.

5 - Desempenho - Mesmo que o profissional tente dar o melhor de si, ultrapasse o horário do expediente para cumprir com suas responsabilidades, sua performance sofrerá uma queda, caso ele se encontre em um estado de estresse já avançado. O fato de não "dar conta do serviço" só o deixará angustiado e com o sentimento de que não é competente suficiente para atender às expectativas da organização.

6 - Não saio do lugar - Outro indicador que demonstra sinais de estresse no funcionário é quando ele demonstra comprometimento, realiza suas atividades com muito esforço e mesmo assim tem a sensação de que trabalhou, trabalhou, mas não "saiu do lugar". Tudo parece fugir ao seu controle e o que deveria ser prioridade, ele acaba deixando em segundo plano porque não consegue mais dar um norte às suas atividades.

7 - Autoestima - Geralmente, uma pessoa estressada sente sua autoestima "em baixa", afinal ela se encontra em estado de desequilíbrio no campo pessoal e profissional. Por essa razão, muitos necessitam buscar a ajuda dos profissionais da área de saúde, para que receba as orientações necessárias.

8 - Paciência zero - Existe um velho ditado popular que diz "De gota em gota, o copo transborda". Fazendo uma analogia com o profissional estressado, observa-se uma visível mudança de comportamento como, por exemplo, presença do mau humor que pode "explodir" a qualquer momento. Mesmo aquelas pessoas consideradas calmas, quando estressadas, podem apresentar momentos de tensão mesmo de situações consideradas irrelevantes.

9 - Conflitos com os colegas - Quando o estresse atinge o humor de um profissional, aumentam-se as chances de aumentarem os conflitos entre os membros de uma equipe. Logicamente, isso prejudica o clima e os demais profissionais embarcam, inconscientemente, no "leme" do fator estressante.

10 - Além da empresa - O estresse não fica restrito apenas ao ambiente organizacional. Quando o colaborador deixa o ambiente de trabalho e vai para sua casa, ele carrega consigo toda a bagagem do dia e terminar por "descarregar" sua tensão nos membros da sua família. Para piorar a situação, surgem os conflitos entre os cônjuges, os filhos, os pais e qualquer outra pessoa que esteja por perto. Tudo se transforma numa verdadeira bola de neve.

Fonte: RH.com.br

quarta-feira, 16 de fevereiro de 2011

terça-feira, 31 de agosto de 2010

quinta-feira, 5 de agosto de 2010

Oficina de tui-na


O TUINÁ é um método medicinal que usa as mãos como instrumento para tratar doenças. É uma das mais antigas formas de medicina da humanidade, sendo uma das matérias abrangidas pelas teorias da Medicina Tradicional Chinesa, na qual são usadas manipulações para estimular os Pontos ou outras partes da superfície do corpo, para corrigir o desequilíbrio fisiológico do mesmo e alcançar efeitos curativos. É uma parte muito importante da Medicina Tradicional Chinesa.

O TUINÁ pode ser usado para tratar várias disfunções, tais como as várias lesões dos tecidos moles, como também, muitos outros tipos de doenças; pode ser usado na ginecologia, cirurgia, neurologia, na pediatria, nos cinco órgãos dos sentidos, etc. É especialmente recomendado no tratamento de pacientes infantis e idosos.

Atualmente, na China, o Tuiná está dividido em vários ramos: Tuiná Adulto, Tuiná Infantil, Ortopedia e Traumatologia, Cosmetologia, Prevenção da Saúde, Reabilitação, Medicina Esportiva, e assim por diante.

O Tuiná Adulto é, tradicionalmente, usado para tratar espondilopatia cervical, estiramento lombar, prolapso de disco (hérnia), ciatalgia, braquialgia nas suas diversas manifestações, tais como: DORT/LER, epicondilite, síndrome do túnel do carpo, cotovelo-de-tenista; artrite reumatóide, epigastralgia, gastroptose, constipação, hipertensão e seqüelas da apoplexia (acidente vascular cerebral).

Pesquisas modernas provam que o Tuiná melhora a microcirculação do sangue e do sistema linfático; que traz recuperação mais rápida para as várias lesões dos tecidos moles, como o deslocamento e a contusão. Além disso, como o Sistema Nervoso, na função de controlar a microcirculação dos órgãos internos se conecta com a pele, e o Tuiná, sendo aplicado em pontos específicos sobre a superfície do corpo (a pele), pode regular, também, a microcirculação dos órgãos internos, microcirculação esta, que ajusta o funcionamento dos mesmos. Podendo exercer efeito sobre o Sistema Nervoso Central, pode ser usado para provocar anestesia, para baixar a febre nas crianças e para tratar a hipertensão e a neurose.

O Tuiná pode ser usado, não somente para tratar doenças, mas, para proteger e desenvolver o corpo, de forma que uma doença possa ser contida no seu início. É um método medicinal seguro e simples e não produz efeitos colaterais.
Atenciosamente
Figueirêdo e Lene
Confirme sua Inscrição: 8893-9886/8783-4278/9104-5585 iraelene@hotmail.com acfigueiredo@hotmail.com
Corra, venha ,faça sua inscrição até dia 06/07 com 10% de desconto, vagas limitadas!

quinta-feira, 3 de junho de 2010

Oficina De Tui-na dia 19 de junho,curso de ferias.


O TUINÁ é um método medicinal que usa as mãos como instrumento para tratar doenças. É uma das mais antigas formas de medicina da humanidade, sendo uma das matérias abrangidas pelas teorias da Medicina Tradicional Chinesa, na qual são usadas manipulações para estimular os Pontos ou outras partes da superfície do corpo, para corrigir o desequilíbrio fisiológico do mesmo e alcançar efeitos curativos. É uma parte muito importante da Medicina Tradicional Chinesa.

O TUINÁ pode ser usado para tratar várias disfunções, tais como as várias lesões dos tecidos moles, como também, muitos outros tipos de doenças; pode ser usado na ginecologia, cirurgia, neurologia, na pediatria, nos cinco órgãos dos sentidos, etc. É especialmente recomendado no tratamento de pacientes infantis e idosos.

Atualmente, na China, o Tuiná está dividido em vários ramos: Tuiná Adulto, Tuiná Infantil, Ortopedia e Traumatologia, Cosmetologia, Prevenção da Saúde, Reabilitação, Medicina Esportiva, e assim por diante.

O Tuiná Adulto é, tradicionalmente, usado para tratar espondilopatia cervical, estiramento lombar, prolapso de disco (hérnia), ciatalgia, braquialgia nas suas diversas manifestações, tais como: DORT/LER, epicondilite, síndrome do túnel do carpo, cotovelo-de-tenista; artrite reumatóide, epigastralgia, gastroptose, constipação, hipertensão e seqüelas da apoplexia (acidente vascular cerebral).

Pesquisas modernas provam que o Tuiná melhora a microcirculação do sangue e do sistema linfático; que traz recuperação mais rápida para as várias lesões dos tecidos moles, como o deslocamento e a contusão. Além disso, como o Sistema Nervoso, na função de controlar a microcirculação dos órgãos internos se conecta com a pele, e o Tuiná, sendo aplicado em pontos específicos sobre a superfície do corpo (a pele), pode regular, também, a microcirculação dos órgãos internos, microcirculação esta, que ajusta o funcionamento dos mesmos. Podendo exercer efeito sobre o Sistema Nervoso Central, pode ser usado para provocar anestesia, para baixar a febre nas crianças e para tratar a hipertensão e a neurose.

O Tuiná pode ser usado, não somente para tratar doenças, mas, para proteger e desenvolver o corpo, de forma que uma doença possa ser contida no seu início. É um método medicinal seguro e simples e não produz efeitos colaterais.
Atenciosamente
Figueirêdo e Lene
Confirme sua Inscrição: 8893-9886/8783-4278/9104-5585 iraelene@hotmail.com acfigueiredo@hotmail.com
Corra, venha ,faça sua inscrição até dia 20 com 10% de desconto, vagas limitadas!

segunda-feira, 31 de maio de 2010

terça-feira, 18 de maio de 2010


O TUINÁ é um método medicinal que usa as mãos como instrumento para tratar doenças. É uma das mais antigas formas de medicina da humanidade, sendo uma das matérias abrangidas pelas teorias da Medicina Tradicional Chinesa, na qual são usadas manipulações para estimular os Pontos ou outras partes da superfície do corpo, para corrigir o desequilíbrio fisiológico do mesmo e alcançar efeitos curativos. É uma parte muito importante da Medicina Tradicional Chinesa.

O TUINÁ pode ser usado para tratar várias disfunções, tais como as várias lesões dos tecidos moles, como também, muitos outros tipos de doenças; pode ser usado na ginecologia, cirurgia, neurologia, na pediatria, nos cinco órgãos dos sentidos, etc. É especialmente recomendado no tratamento de pacientes infantis e idosos.

Atualmente, na China, o Tuiná está dividido em vários ramos: Tuiná Adulto, Tuiná Infantil, Ortopedia e Traumatologia, Cosmetologia, Prevenção da Saúde, Reabilitação, Medicina Esportiva, e assim por diante.

O Tuiná Adulto é, tradicionalmente, usado para tratar espondilopatia cervical, estiramento lombar, prolapso de disco (hérnia), ciatalgia, braquialgia nas suas diversas manifestações, tais como: DORT/LER, epicondilite, síndrome do túnel do carpo, cotovelo-de-tenista; artrite reumatóide, epigastralgia, gastroptose, constipação, hipertensão e seqüelas da apoplexia (acidente vascular cerebral).

Pesquisas modernas provam que o Tuiná melhora a microcirculação do sangue e do sistema linfático; que traz recuperação mais rápida para as várias lesões dos tecidos moles, como o deslocamento e a contusão. Além disso, como o Sistema Nervoso, na função de controlar a microcirculação dos órgãos internos se conecta com a pele, e o Tuiná, sendo aplicado em pontos específicos sobre a superfície do corpo (a pele), pode regular, também, a microcirculação dos órgãos internos, microcirculação esta, que ajusta o funcionamento dos mesmos. Podendo exercer efeito sobre o Sistema Nervoso Central, pode ser usado para provocar anestesia, para baixar a febre nas crianças e para tratar a hipertensão e a neurose.

O
Tuiná pode ser usado, não somente para tratar doenças, mas, para proteger e desenvolver o corpo, de forma que uma doença possa ser contida no seu início. É um método medicinal seguro e simples e não produz efeitos colaterais.
Atenciosamente
Figueirêdo e Lene
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quarta-feira, 28 de abril de 2010

Massoterapia Social,Turma de Maio 2010



Massoterapia Social dias 08,09 e 10 de Maio,realize sua inscrição pelos telefones:
8893-9886/9104-5585/8783-4278.
Figueiredo ou Lene.
Investimento R$ 60,00

sábado, 5 de setembro de 2009

"Já fumei maconha uma vez e achei horroroso", diz Datena


O polêmico apresentador José Luiz Datena é o convidado do programa Toda Sexta apresentado por Adriane Galisteu, na Band. Em conversa com a apresentadora, Datena falou sobre amigos, trabalhos dificuldades e sobre drogas. Datena confessou que já fumou maconha.

"Já fumei maconha uma vez e achei horroroso", revelou. Ele também comentou que acha o álcool a pior de todas as drogas.

Celebridade que já usaram drogas.

È vergonhoso quando leio ou vejo um artista ou político assumir que já usou qualquer tipo de droga, o que me deixa triste é que estas pessoas sabiam que consumir droga é errada,se é contravenção então não podia ser nem experimentada,porque que estas pessoas resolvem usar e depois saem buscando ibope, dizendo que usou e não gostou,será que estas celebridade,pode ser chamada de maconheiro ou ex. maconheiro? O ex ministro

disse que usou, o cantor, o ator, o apresentador, será que hoje eles podem criticar quem usa, as pessoas que usam começaram de forma semelhante,só que a estrutura familiar que eles tiveram foi a mesma que o restante dos usuários? na realidade sabemos que não, mais o inicio sempre é o mesmo, usaram ,são errados também, a diferença entre eles é , que alguns apresentadores,políticos celebridades criticam o restante da população.

Sugiro que eles aproveitem seu marheting pessoal e estimulem a criação de políticas publicas para que estes jovens possam ter a mesma oportunidade que eles tiveram, saíam desta “droga” por cima, sem seqüelas, podendo dizer: Sou um ex maconheiro.Criticar é muito bom o que estão fazendo para isto mudar?

Fonte:http://natelinha.uol.com.br/2009/09/04/not_25148.php

segunda-feira, 3 de agosto de 2009

sábado, 7 de março de 2009

O que é ser mulher,Parabéns por mais um dia especial!

Ser mulher é viver mil vezes em apenas uma vida, é lutar por causas perdidas e sempre sair vencedora, é estar antes do ontem e depois do amanhã, é desconhecer a palavra recompensa apesar dos seus atos.

Ser mulher é caminhar na dúvida cheia de certezas, é correr atrás das nuvens num dia de sol e alcançar o sol num dia de chuva.

Ser mulher é chorar de alegria e muitas vezes sorrir com tristeza, é cancelar sonhos em prol de terceiros, é acreditar quando ninguém mais acredita, é esperar quando ninguém mais espera.

Ser mulher é identificar um sorriso triste e uma lágrima falsa, é ser enganada e sempre dar mais uma chance, é cair no fundo do poço e emergir sem ajuda.

Ser mulher é estar em mil lugares de uma só vez, é fazer mil papéis ao mesmo tempo, é ser forte e fingir que é frágil para ter um carinho.

Ser mulher é se perder em palavras e depois perceber que se encontrou nelas, é distribuir emoções que nem sempre são captadas.

Ser mulher é comprar, emprestar, alugar, vender sentimentos, mas jamais dever, é construir castelos na areia, vê-los desmoronados pelas águas e ainda assim amá-las.

Ser mulher é saber dar o perdão, é tentar recuperar o irrecuperável, é entender o que ninguém mais conseguiu desvendar.

Ser mulher é estender a mão a quem ainda não pediu, é doar o que ainda não foi solicitado.

Ser mulher é não ter vergonha de chorar por amor, é saber a hora certa do fim, é esperar sempre por um recomeço.

Ser mulher é ter a arrogância de viver apesar dos dissabores, das desilusões, das traições e das decepções.

Ser mulher é ser mãe dos seus filhos e dos filhos dos outros e amá-los igualmente.

Ser mulher é ter confiança no amanhã e aceitação pelo ontem, é desbravar caminhos difíceis em instantes inoportunos e fincar a bandeira da conquista.

Ser mulher é entender as fases da lua por ter suas própria fases. É ser "nova" quando o coração está a espera do amor, ser "crescente" quando o coração está se enchendo de amor, ser "cheia" quando ele já está transbordando de tanto amor e "minguante" quando esse amor vai embora.

Ser mulher é hospedar dentro de si o sentimento de perdão, é voltar no tempo todos os dias e viver por poucos instantes coisas que nunca ficaram esquecidas.

Ser mulher é cicatrizar feridas de outros e inúmeras vezes deixar as suas próprias feridas sangrando.

Ser mulher é ser princesa aos 20, rainha aos 30, imperatriz aos 40 e especial a vida toda.

Ser mulher é conseguir encontrar uma flor no deserto, água na seca e labaredas no mar.

Ser mulher é chorar calada as dores do mundo e em apenas um segundo já estar sorrindo.

Ser mulher é subir degraus e se os tiver que descer não precisar de ajuda, é tropeçar, cair e voltar a andar.
er mulher é saber ser super-homem quando o sol nasce e virar cinderela quando a noite chega.

Ser mulher é acima de tudo um estado de espírito, é ter dentro de si um tesouro escondido e ainda assim dividi-lo com o mundo.